Boa segunda-feira, galera!!!
Já pensou em arrumar um canto espaço e silencioso de sua casa, encher aquela garrafinha de água e distrair a mente colocando o corpo em ação? Vamos agitar um pouco o dia, mexer o esqueleto, sintonizar a mente e reforçar essa musculatura? O PET promete tentar ajudar com essas dicas de hoje!!
No dia ensolarado de hoje, preparamos para você dicas maravilhosas e super acessíveis sobre o exercício. Analise as opções, escolha a melhor e esteja pronto: dançar com toda aquela “malemolência”, praticar yoga alinhando a mente ao corpo ou fortalecer a musculatura! .
Sedentarismo? Nunca ouvi nem falar! Vamos, galera!!!
